Morgenmad aka FOODPORN!

Inspiration til morgen der er sund for krop og sjæl! <3

Morgenmad er mit favorit måltid på dagen. Min hjerne fungerer ikke ordentlig uden, og generelt er det rigtig vigtigt at starte dagen ud med et sundt nærende måltid 🙂

Jeg prøver så ofte som muligt, at få en god sund, vitaminfuld og opkvikkende juice hver morgen. Nok er der hvad nogle vil mene “meget” frugtsukker i, men husk nu på alle de vitaminer og mineraler der gavner vores sundhed aller mest!

Her en fantastisk velsmagende rodbedejuice, lavet i en Kenwood almindelig juicer til 3 store glas.

Bestående af: 4-6 æbler. 2-3 store rodbeder.
4 gulerodder. Ca. hvad svare til en tommelfinger ingefær. En halv citron.
Det hele skal juices!

En kvart ananas skæres i skiver og puttes i blænderen sammen med 8 isterninger.
Til sidst tilsæt juices med ananas-mixen i blenderen og blend i 2-3 min!

Proteinpankager;

Opskrift i mit tidligere blogindlæg 🙂

https://fiefriedrichsen.bloggersdelight.dk/?p=125