HOLD KÆFT jeg er i dårlig form!

Holy moly, det går hurtigt den gale vej!

Ja, det ingen hemmelighed at jeg ikke har været flittig med min træning her de sidste par måneder. I juni forstuede jeg min ankel og bristede et ledbånd, og det har været svært og taget længe af få anklen ordentligt på plads igen. Det gør stadig lidt ondt når jeg løber og hopper alt for meget på den, men lægen var også meget klar da han sagde, at det kunne tage længe før jeg ville kunne løbe, hoppe og træne eksplosivt igen. Den bliver aldrig HELT som ny, fred være med det – jeg har klaret mig igennem det der var værre 😀

NONE THE LESS – I’m so proud of myself!
Som jeg allerede har fortalt jer, kæmper jeg meget med mig selv her for tiden. Dumme tanker, depressions og angst tendenser (det har jeg jo kæmpet med flere gange i mit liv) – så jeg er på en måde van til det, men nogle perioder er det bare overvældende. Dét er bestemt også en stor medvirkende faktor, til hvorfor det kan være svært at overskue træningen – selvom jeg VED at det kun er godt for mig. Inden jeg skulle ud og løbe idag, var mit hoved fyldt med negative tanker og angst – nu må jeg indrømme, at jeg faktisk HAR det bedre, jeg har måske bare glemt lidt hvad træning faktisk gør for mig? JEG MÅ IKKE GLEMME DET!

Det var hvad det blev til idag! Det her er ikke en præstation jeg normalt ville være stolt af. Min form var bedst da jeg næsten havde tabt 70 kilo, og trænede på højt niveau inden jeg skulle igang med mine hudfjernelses-operationer. Men jeg må sige, at det er et fint sted at starte – og på trods af mange diskussioner med mig selv her til morgen KOM JEG AFSTED. Dét er den største sejr i sidste ende!

Intet er så dårligt, at det ikke er godt for noget andet!
Dét tror jeg altså på, og jeg har lært en masse omkring mig selv, mine indre dæmoner og hvad det vil sige at vedligeholde vægten her efterfølgende. Det ÈR svært, og det er det for alle. Men man må bare lære at omfavne det, acceptere det og så bliver det måske ikke så svært?

DET DEJLIGT AT KUNNE BRUGE SIN KROP, det en kæmpe velsignelse –
så taknemlig er jeg bestemt!

Jeg håber I alle sammen har en skøn weekend, og en lille dejlig frisk løbetur i det dejlige vejr skader jo aldrig! You’re only one workout away from a good mood 🙂

Makeuppen ødelagt, røde kinder og stolt! Præcis som det skal være, it’s all gooood! 😀

Alt det bedste herfra, 
//Love Fie <3